Calendula
Calendula — Calendula officinalis L.
Le Calendula, ou souci officinal, est une plante cultivée pour ses fleurs orangées, traditionnellement utilisées en soin externe pour apaiser, adoucir et soutenir la peau irritée ou sensible.
Symptômes liés
Description
Le Calendula est une plante herbacée cultivée, reconnaissable à ses fleurs lumineuses de couleur jaune à orangée. Il appartient à la famille des Asteraceae et fait partie des plantes les plus utilisées dans les soins traditionnels de la peau.
Ses fleurs sont particulièrement appréciées en usage externe, sous forme d’infusion, de macérat huileux, de baume ou de crème. Dans les usages populaires, le Calendula est associé aux soins des peaux sensibles, sèches, échauffées ou légèrement irritées.
À La Réunion, il peut être intégré dans les plantes utiles cultivées pour les soins familiaux et les préparations naturelles. Son usage doit rester prudent, surtout chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Asteraceae.
Le Calendula ne remplace pas un avis médical. En cas de plaie profonde, infection, brûlure importante ou réaction cutanée persistante, il est nécessaire de demander l’avis d’un professionnel.
Propriétés
* Apaisante cutanée
* Adoucissante
* Réparatrice superficielle
* Anti-inflammatoire traditionnelle
* Calmante locale
* Émolliente
* Antioxydante douce
* Soutien traditionnel de la peau irritée
Usages traditionnels
Le Calendula est surtout connu pour son usage sur la peau. Ses fleurs sont traditionnellement utilisées pour accompagner :
* irritations cutanées légères
* rougeurs superficielles
* peau sèche ou sensible
* petites gerçures
* inconfort cutané
* échauffements légers
* soin des peaux fragiles
* petites éraflures superficielles, hors plaies profondes
Fiche pratique
Famille botanique :
Asteraceae
Origine :
Introduite
Parties utilisées :
Fleurs, principalement les capitules floraux.
Préparation :
Les fleurs de Calendula peuvent être utilisées en infusion légère pour un usage externe, en macérat huileux, en baume ou en crème traditionnelle.
Infusion externe
Faire infuser les fleurs séchées dans de l’eau chaude, laisser tiédir, filtrer, puis appliquer localement à l’aide d’une compresse propre.
Macérat huileux
Les fleurs peuvent être macérées dans une huile végétale afin d’obtenir une huile de soin cutané traditionnelle.
Posologie
Usage externe
Appliquer localement une préparation à base de Calendula 1 à 2 fois par jour sur une zone limitée de peau, pendant une courte période.
Infusion légère
En usage traditionnel, une infusion légère peut être préparée avec une petite quantité de fleurs séchées. Pour Tisane Péi, je recommande de privilégier l’usage externe et de rester prudent sur l’usage interne.
Précautions
* Faire un test cutané sur une petite zone avant une application plus large.
* Éviter l’application sur une plaie profonde, ouverte, infectée ou suintante sans avis médical.
* Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses sensibles.
* Ne pas utiliser en cas de réaction cutanée : rougeur forte, démangeaison, brûlure, gonflement.
* Prudence chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Asteraceae : camomille, arnica, marguerite, pissenlit, etc.
* Ne pas utiliser comme seul soin en cas de brûlure importante, infection cutanée, douleur persistante ou fièvre.
* Chez l’enfant, utiliser uniquement sur une petite zone et demander un avis médical en cas de doute.
* Pendant la grossesse ou l’allaitement, privilégier l’usage externe simple et éviter l’usage interne sans avis professionnel.
* Utiliser des fleurs propres, bien identifiées et non traitées par des pesticides.
* Ne pas prolonger l’utilisation plusieurs jours si les symptômes ne s’améliorent pas.
Contre-indications
* Allergie connue au Calendula ou aux plantes de la famille des Asteraceae : marguerite, camomille, arnica, pissenlit, etc.
* Ne pas appliquer sur une plaie profonde, infectée ou très étendue sans avis médical.
* Éviter le contact avec les yeux.
* Prudence chez les personnes ayant une peau très réactive ou allergique.
* Prudence pendant la grossesse ou l’allaitement en cas d’usage interne.
* Ne pas utiliser comme traitement unique en cas d’infection cutanée, brûlure importante, suintement, douleur ou fièvre.
Les informations proposées sont données à titre informatif et traditionnel. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Avant d’utiliser une plante médicinale
Même si une plante est naturelle, elle peut avoir des effets puissants. Vérifiez toujours les précautions, les contre-indications, le dosage conseillé et les sources avant toute utilisation régulière.
En cas de grossesse, traitement médical, maladie chronique ou doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
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