Catégorie : Système nerveux
Basilic sacré
Basilic sacré — Ocimum tenuiflorum L.
Espèce originaire d’Asie tropicale, principalement connue en Inde et dans les traditions ayurvédiques. Autres noms : Tulsi, Tolsi, Basilic saint, Basilic indien, Holy basil Le Basilic sacré, aussi appelé Tolsi ou Tulsi, est une plante aromatique d’origine asiatique, très connue dans les traditions ayurvédiques. Ses feuilles sont traditionnellement utilisées en infusion pour accompagner le stress passager, la digestion, les refroidissements et le soutien respiratoire.
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Bois d’effort
Bois d’effort — Olax psittacorum (Lam.) Vahl
Le Bois d’effort, ou Olax psittacorum, est une plante endémique de La Réunion traditionnellement utilisée contre le stress, l’angoisse, la nervosité et l’insomnie. Son usage se fait à partir de l’aubier en décoction, avec un fort risque de somnolence et une grande prudence d’emploi. L’espèce est signalée comme très menacée.
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Épaulette
Épaulette — Huperzia ophioglossoides (Lam.) Rothm
L’Épaulette, ou Huperzia ophioglossoides, est une plante indigène de La Réunion vivant en épiphyte dans les forêts humides des hauts. Dans la tradition rapportée ici, elle est considérée comme un excellent tonique, notamment pour la fatigue chronique, la fatigue passagère et l’impuissance masculine.
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Mélisse
Mélisse — Melissa officinalis L.
Espèce originaire du bassin méditerranéen oriental et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement cultivée comme plante aromatique et médicinale. La Mélisse, ou Melissa officinalis, est une plante aromatique au parfum citronné, traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, soutenir le sommeil léger et accompagner les troubles digestifs liés au stress.
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Takamaka des hauts
Takamaka — Calophyllum tacamahaca Willd
Le Takamaka, ou Calophyllum tacamahaca, est un arbre endémique de La Réunion dont les feuilles sont utilisées traditionnellement contre les problèmes de mémoire. La préparation se fait à partir des feuilles séchées, consommées en décoction. Son usage doit rester prudent.
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Tilleul
Tilleul à petites feuilles — Tilia cordata Mill. / Tilia platyphyllos Scop.
Espèces originaires d’Europe et d’Asie occidentale, largement cultivées comme arbres d’ornement et plantes médicinales traditionnelles. Le Tilleul est une plante de tisane traditionnelle connue pour ses fleurs et bractées apaisantes. Il est utilisé pour accompagner la détente, le sommeil, la nervosité légère, les refroidissements passagers et la gorge irritée.
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