Benjoin
Benjoin — Terminalia bentzoë subsp. bentzoë
Endémique de La Réunion selon la fiche APLAMEDOM consultée. La plante est décrite comme devenue rare en forêt de basse altitude, mais restant cultivable relativement facilement.
Symptômes liés
Description
Arbre médicinal patrimonial de La Réunion, le benjoin est traditionnellement utilisé pour certains troubles respiratoires, les maux de gorge, l’hypertension légère et certains troubles digestifs comme la diarrhée et la dysenterie. Les usages relèvent avant tout de la pharmacopée traditionnelle réunionnaise.
Le benjoin est un grand arbre pouvant atteindre environ 20 à 30 mètres de hauteur. Il se distingue par ses branches disposées en étages horizontaux, particulièrement visibles chez les jeunes sujets, ainsi que par une hétérophyllie marquée selon l’âge des feuilles. Les rameaux présentent une dilatation typique à leur extrémité.
Propriétés
Dans les usages traditionnels réunionnais consultés, le benjoin est surtout associé à des usages sur la sphère respiratoire, aux maux de gorge, à l’hypertension légère et à certains troubles digestifs. Je préfère présenter cela comme des usages traditionnels rapportés plutôt que comme des indications médicales fermes.
Usages traditionnels
Les usages populaires retrouvés mentionnent notamment :
• l’hypertension légère, en tisane de feuilles ;
• les maux de gorge, en gargarismes avec infusion de feuilles ;
• l’asthme, dans des associations traditionnelles ;
• la pleurésie, dans une préparation ancienne ;
• la diarrhée et la dysenterie, en infusion de feuilles, parfois associées à d’autres plantes.
Fiche pratique
Famille botanique :
Combretaceae
Origine :
Endemique
Parties utilisées :
Les usages traditionnels consultés mentionnent surtout les feuilles en tisane ou en infusion. Certaines préparations anciennes ou populaires emploient aussi l’écorce dans des recettes traditionnelles.
Préparation :
Infusion légère de feuilles, puis filtrer. Pour les usages externes de la gorge, certaines traditions mentionnent aussi les gargarismes à base d’infusion.
Posologie
Usage traditionnel en tisane légère, ponctuellement et avec modération.
À consommer modérément en infusion légère, selon les usages traditionnels. En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou de pathologie chronique, demander conseil à un professionnel de santé. Cette formulation prudente est adaptée, car les sources consultées décrivent surtout des usages traditionnels, pas une posologie clinique standardisée.
Précautions
Usage modéré recommandé. Demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement antihypertenseur, de pathologie respiratoire suivie médicalement, de troubles digestifs sévères ou d’usage prolongé. Cette prudence est cohérente avec la diversité des usages traditionnels rapportés.
Contre-indications
Par précaution, éviter en cas d’hypersensibilité connue à la plante ou sans avis professionnel dans les situations sensibles. Les sources consultées ne donnent pas ici de liste clinique exhaustive de contre-indications.
Les informations proposées sont données à titre informatif et traditionnel. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Avis des utilisateurs
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