Brisé
Brisée / Verveine blanche — Lippia alba
Plante aromatique très appréciée en tisane, la brisée est traditionnellement utilisée pour favoriser le calme, le sommeil, le confort digestif et accompagner certains états grippaux.
Symptômes liés
Description
La brisée est un arbrisseau aromatique au parfum citronné, proche dans son usage populaire des plantes de détente et de digestion. À La Réunion, elle est bien connue dans les jardins créoles. Dans d’autres régions, elle est aussi appelée trois tasses ou mélisse, mais il s’agit ici de Lippia alba.
Propriétés
Traditionnellement sédative, antispasmodique, digestive, calmante, associée aussi au confort respiratoire
Usages traditionnels
Utilisée en tisane pour le calme, le sommeil, la digestion difficile, les crampes digestives et dans certaines préparations de confort en cas de refroidissement ou d’état grippal
Fiche pratique
Famille botanique :
Verbenaceae
Origine :
Introduite
Parties utilisées :
Feuilles
Préparation :
Infusion légère de feuilles fraîches ou séchées dans de l’eau chaude pendant quelques minutes
Posologie
Une à deux tasses en usage traditionnel, avec modération
Précautions
Demander conseil en cas de grossesse, allaitement, traitement médical, tension basse ou usage prolongé
Contre-indications
Par précaution, éviter en cas d’hypersensibilité connue à la plante
Les informations proposées sont données à titre informatif et traditionnel. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
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