Plantes liées au symptôme : Digestion difficile
Anis
Anis vert — Pimpinella anisum
Introduite. L’anis vert est originaire du Moyen-Orient ou de l’est du bassin méditerranéen, puis largement cultivé dans les régions tempérées et chaudes.
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Anis étoilé
Anis étoilé — Illicium verum Hook. f.
Badiane, Badiane de Chine, Anis de Chine. Espèce originaire d’Asie du Sud-Est, principalement du sud de la Chine et du nord du Vietnam. L’Anis étoilé, ou badiane, est une épice aromatique exotique traditionnellement utilisée en infusion pour soutenir la digestion, limiter les ballonnements et accompagner les petits inconforts respiratoires.
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Basilic
Basilic — Ocimum basilicum
Introduite. Le basilic est une plante largement cultivée et diffusée hors de son aire d’origine asiatique ; il est bien utilisé dans les traditions médicinales tropicales et créoles.
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Basilic sacré
Basilic sacré — Ocimum tenuiflorum L.
Espèce originaire d’Asie tropicale, principalement connue en Inde et dans les traditions ayurvédiques. Autres noms : Tulsi, Tolsi, Basilic saint, Basilic indien, Holy basil Le Basilic sacré, aussi appelé Tolsi ou Tulsi, est une plante aromatique d’origine asiatique, très connue dans les traditions ayurvédiques. Ses feuilles sont traditionnellement utilisées en infusion pour accompagner le stress passager, la digestion, les refroidissements et le soutien respiratoire.
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Bétel marron
Bétel le foie, Poivrier sarmenteux — Piper sarmentosum Roxb.
Espèce originaire d’Asie tropicale, notamment de Malaisie selon la Flore des Mascareignes. Le Bétel marron, ou Piper sarmentosum, est une plante exotique cultivée à La Réunion, aussi appelée localement Bétel le foie. Ses feuilles sont traditionnellement utilisées en tisane pour accompagner la digestion, le drainage et les usages populaires liés au foie.
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Bibacier
Néflier du Japon, Bibasse — Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.
Espèce originaire d’Asie de l’Est, notamment de Chine, largement cultivée au Japon puis introduite dans de nombreuses régions tropicales et subtropicales. Le Bibacier, ou Eriobotrya japonica, est un arbre fruitier exotique cultivé à La Réunion pour ses fruits appelés bibasses. Ses fruits mûrs sont consommés comme aliment, tandis que ses feuilles sont traditionnellement citées pour accompagner la gorge irritée et la toux légère, avec prudence.
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Bois cassant
Bois cassant — Psathura borbonica
Endémique de La Réunion. APLAMEDOM précise qu’il existe trois variétés endémiques de bois cassant sur l’île.
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Brisé
Brisée / Verveine blanche — Lippia alba
Plante aromatique très appréciée en tisane, la brisée est traditionnellement utilisée pour favoriser le calme, le sommeil, le confort digestif et accompagner certains états grippaux.
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Camomille
Camomille / Camomille matricaire — Matricaria chamomilla
Introduite. La camomille matricaire est d’origine eurasiatique et largement cultivée ou utilisée hors de son aire d’origine. Les sources consultées ne la présentent pas comme endémique ou indigène de La Réunion.
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Cannelle
Cannelle / Cannelier de Ceylan — Cinnamomum verum
Introduite. Le cannelier de Ceylan est originaire du Sri Lanka et d’Asie du Sud, et il est cultivé à La Réunion ; des sources réunionnaises rappellent aussi qu’à La Réunion on rencontre fréquemment le cannelier de Chine, à ne pas confondre avec le vrai cannelier de Ceylan
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Cardamome
Cardamome — Elettaria cardamomum (L.) Maton
Espèce originaire d’Asie du Sud, principalement de l’Inde et du Sri Lanka, aujourd’hui cultivée dans plusieurs régions tropicales. La Cardamome, ou Elettaria cardamomum, est une épice aromatique de la famille du gingembre. Ses graines sont traditionnellement utilisées pour soutenir la digestion, limiter les ballonnements, accompagner les lourdeurs après repas et rafraîchir l’haleine.
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Cerise à côtes
Cerise de Cayenne, Cerise de Surinam — Eugenia uniflora L.
La Cerise à côtes, ou Eugenia uniflora, est un arbuste fruitier exotique cultivé à La Réunion pour ses fruits côtelés, acidulés et aromatiques. Elle est traditionnellement associée au système digestif, au tonus et à des usages populaires autour des feuilles.
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Citronnelle
Citronnelle / Verveine des Indes — Cymbopogon citratus
Introduite. La citronnelle est une plante tropicale largement cultivée et utilisée en tisane ; à La Réunion, elle est bien intégrée aux usages traditionnels.
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Coriandre
Coriandre — Coriandrum sativum L.
Espèce probablement originaire du bassin méditerranéen oriental et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement cultivée dans le monde. La Coriandre, ou Coriandrum sativum, est une plante aromatique cultivée dont les feuilles et les graines sont utilisées en cuisine et dans les traditions digestives. Elle est surtout associée au confort intestinal, aux ballonnements et à la digestion difficile.
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Curcuma
Curcuma / Safran des Indes — Curcuma longa
Introduite. Le curcuma est originaire d’Asie du Sud et il est bien connu dans les usages traditionnels tropicaux, y compris à La Réunion, où le nom vernaculaire “safran” est relevé dans le répertoire ethnobotanique réunionnais.
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Faham
Faham — Jumellea fragrans (syn. Angraecum fragrans)
Endémique des Mascareignes, donc plante patrimoniale de La Réunion. Elle est traditionnellement récoltée sur l’île, mais sa raréfaction et les enjeux de conservation sont bien documentés. Orchidée emblématique de La Réunion, le faham est surtout connu pour son parfum marqué, sa note de caramel caractéristique dans le rhum arrangé, et son usage traditionnel en tisane pour le confort digestif et certains refroidissements.
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Fenouil
Fenouil — Foeniculum vulgare
Introduite. Le fenouil est une plante méditerranéenne largement naturalisée et cultivée hors de sa zone d’origine
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Feuille de mangue
Feuille de mangue — Mangifera indica
Le manguier est surtout connu pour son fruit, mais ses feuilles sont aussi utilisées dans certaines traditions pour le confort digestif, l’élimination urinaire, la fièvre et le bien-être général.
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Gingembre
Gingembre — Zingiber officinale
Introduite. Le gingembre est originaire d’Asie, avec une aire d’origine indiquée de l’Himalaya oriental au sud de la Chine, et il est bien présent à La Réunion
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Goyave
Goyavier / Goyavier commun — Psidium guajava
Introduite. Le goyavier est originaire d’Amérique tropicale selon les références botaniques générales, puis largement diffusé sous les tropiques.
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Herbe des jeunes
Herbe d’Eugène — Achyranthes aspera L.
Espèce largement répartie dans les zones tropicales et subtropicales. Kew indique une aire native allant notamment de l’Asie tropicale et subtropicale au nord de l’Australie, avec aussi des présences en Amérique tropicale. Statut à La Réunion : Espèce présente dans la flore réunionnaise ; le CBNM/Mascarin donne comme nom local principal Herbe d’Eugène et cite plusieurs noms locaux comme Herbe d’Inde, Herbe des jeunes, Herbe sergent, Herbe z’Inde et Queue de rat.  Plante protégée : Non indiquée comme protégée dans les références consultées. L’Herbe d’Eugène, ou Achyranthes aspera, est une plante de la famille des Amaranthaceae présente à La Réunion sous plusieurs noms locaux comme Herbe d’Inde, Herbe des jeunes, Herbe sergent ou Queue de rat. Elle est traditionnellement associée au système digestif, aux usages dépuratifs, aux douleurs légères et à certains usages externes prudents.
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Larmes de la Vierge
Larmes de la Vierge — Alpinia zerumbet (Pers.) B.L.Burtt & R.M.Sm.
Espèce originaire d’Asie tropicale, aujourd’hui cultivée dans de nombreuses régions tropicales. Les Larmes de la Vierge, ou Alpinia zerumbet, sont une plante aromatique exotique cultivée à La Réunion, aussi appelée Gingembre coquille ou Atoumo. Elle est traditionnellement utilisée en tisane pour accompagner les ballonnements, la digestion difficile, les refroidissements et la détente.
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Larourout
Arrow-root — Maranta arundinacea L.
L’Arrow-root, ou Maranta arundinacea, est une plante exotique cultivée pour son rhizome riche en amidon. Sa poudre est traditionnellement utilisée comme aliment doux, digestible et épaississant naturel. Plante protégée : Non Toxicité : Non, dans les usages alimentaires classiques de l’amidon bien préparé Principales allégations : Système digestif, nutrition, convalescence
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Mélisse
Mélisse — Melissa officinalis L.
Espèce originaire du bassin méditerranéen oriental et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement cultivée comme plante aromatique et médicinale. La Mélisse, ou Melissa officinalis, est une plante aromatique au parfum citronné, traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, soutenir le sommeil léger et accompagner les troubles digestifs liés au stress.
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Menthe
Menthe / Menthe poivrée — Mentha × piperita
La menthe poivrée est bien la menthe la plus clairement documentée dans les sources phytothérapeutiques et dans les usages réunionnais consultés.
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Menthe poivrée
Menthe poivrée — Mentha × piperita
Plante très connue en infusion, la menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour le confort digestif, la fraîcheur et la sensation de légèreté.
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Origan
Origan — Origanum vulgare L.
Espèce originaire d’Europe, d’Asie occidentale et du bassin méditerranéen, aujourd’hui largement cultivée comme plante aromatique. Autres noms : Origan commun, Marjolaine sauvage, Origan vulgaire. L’Origan, ou Origanum vulgare, est une plante aromatique de la famille des Lamiaceae, traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion, limiter les ballonnements et accompagner les refroidissements passagers.
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Papaye mâle
Papayer mâle — Carica papaya L.
Espèce originaire d’Amérique tropicale, aujourd’hui largement cultivée dans les régions tropicales. La papaye mâle, ou papayer mâle, correspond au Carica papaya utilisé surtout pour ses fleurs dans certaines traditions. Elle est associée aux usages populaires autour de la toux légère, du confort respiratoire et de la digestion.
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Persil
Persil — Petroselinum crispum
Plante aromatique très connue, le persil est utilisé à la fois comme condiment et dans des usages traditionnels pour le confort digestif, l’élimination urinaire et le bien-être général.
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Pissenlit
Pissenlit — Taraxacum officinale F.H. Wigg.
Espèce originaire d’Europe et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement répandue dans de nombreuses régions tempérées et tropicales d’altitude. Le Pissenlit, ou Taraxacum officinale, est une plante amère traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion, le foie, l’élimination urinaire et les fonctions de drainage léger.
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Romarin
Romarin — Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Introduite. Le romarin est originaire du bassin méditerranéen et il est bien implanté à La Réunion dans les usages de tisane et de jardin. À La Réunion, l’infusion de romarin est traditionnellement connue comme tisane « sézisman ».
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Sauge
Sauge — Salvia officinalis L.
Espèce originaire du bassin méditerranéen, largement cultivée comme plante aromatique et médicinale. La Sauge, ou Salvia officinalis, est une plante aromatique méditerranéenne cultivée pour ses feuilles. Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion, apaiser la gorge, accompagner les inconforts de la bouche et réguler la transpiration légère.
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Sornèt
Sornette — Bidens pilosa L.
Espèce d’origine américaine, aujourd’hui très répandue dans les régions tropicales et subtropicales. À La Réunion, elle est connue comme adventice, souvent présente dans les jardins, friches, bords de chemins et zones cultivées. Le Sornèt, ou Bidens pilosa, est une plante adventice très commune à La Réunion, connue sous les noms de Sornette, Piquant ou Herbe aiguille. Elle est traditionnellement utilisée pour le confort digestif, les refroidissements, l’élimination urinaire et certains usages externes légers.
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Thym
Thym — Thymus vulgaris
Introduite. Le thym est une plante méditerranéenne couramment cultivée dans les jardins, y compris à La Réunion. Des sources réunionnaises le citent bien parmi les plantes utilisées localement.
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Ti Tamarin blan
Petit tamarin blanc — Phyllanthus amarus Schumach. & Thonn.
Espèce exotique pantropicale, naturalisée à La Réunion Le Ti Tamarin blan, ou Phyllanthus amarus, est une petite plante herbacée naturalisée à La Réunion, connue dans la tradition péi sous les noms de Petit tamarin blanc, Caranéli ou Casse-pierre. Elle est surtout associée au système urinaire, au foie et aux usages traditionnels de drainage.
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Ti trefle
Oxalis corniculata — Oxalis corniculata
Petite plante rampante très commune, le ti trèfle est utilisé dans des préparations traditionnelles réunionnaises, notamment dans des recettes populaires liées à la purge et à certains inconforts digestifs.
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Verveine
Verveine / Verveine citronnelle — Lippia citriodora
Introduite. La verveine odorante est originaire d’Amérique du Sud et cultivée largement comme plante aromatique et médicinale ; elle figure aussi dans les plantes médicinales de La Réunion via APLAMEDOM.
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