Menthe poivrée
Menthe poivrée — Mentha × piperita
Plante très connue en infusion, la menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour le confort digestif, la fraîcheur et la sensation de légèreté.
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Catégories
Description
La menthe poivrée est une plante aromatique vivace au parfum frais et puissant. Elle est très appréciée en tisane pour son goût agréable et son usage traditionnel dans le confort après les repas.
Propriétés
Rafraîchissante, digestive, tonique légère
Usages traditionnels
Utilisée après les repas, dans les infusions de confort digestif et les boissons rafraîchissantes
Fiche pratique
Famille botanique :
Lamiaceae
Origine :
Introduite
Parties utilisées :
Feuilles
Préparation :
Infusion légère de feuilles fraîches ou séchées
Posologie
Une à deux tasses en usage traditionnel avec modération
Précautions
Prudence en cas de sensibilité digestive particulière
Contre-indications
Par précaution, éviter en cas d’hypersensibilité connue à la menthe
Fiche proposée par Auguste Contributeur
Les informations proposées sont données à titre informatif et traditionnel. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Avant d’utiliser une plante médicinale
Même si une plante est naturelle, elle peut avoir des effets puissants. Vérifiez toujours les précautions, les contre-indications, le dosage conseillé et les sources avant toute utilisation régulière.
En cas de grossesse, traitement médical, maladie chronique ou doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
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