Plantes liées au symptôme : Digestion
Plantes utilisées pour soutenir le confort digestif après les repas.
Anis étoilé
Anis étoilé — Illicium verum Hook. f.
Badiane, Badiane de Chine, Anis de Chine. Espèce originaire d’Asie du Sud-Est, principalement du sud de la Chine et du nord du Vietnam. L’Anis étoilé, ou badiane, est une épice aromatique exotique traditionnellement utilisée en infusion pour soutenir la digestion, limiter les ballonnements et accompagner les petits inconforts respiratoires.
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Ayapana
Ayapana — Ayapana triplinervis (syn. Eupatorium triplinerve)
Introduite à La Réunion. L’espèce est originaire d’Amérique tropicale, avec un range natif indiqué de la Guyane française à l’Équateur, et elle est répertoriée comme introduite à La Réunion par Kew. Plante aromatique traditionnellement utilisée en infusion à La Réunion et dans l’océan Indien, notamment pour le confort digestif, en particulier en cas de nausées ou de vomissements, ainsi que pour certains usages populaires liés au bien-être général.
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Bissap
Bissap — Hibiscus sabdariffa L.
Autres noms : Bissap, Karkadé, Oseille de Guinée, Roselle, Groseille pays selon certains usages Espèce probablement originaire d’Afrique tropicale, aujourd’hui largement cultivée dans les régions tropicales pour ses calices rouges utilisés en boisson et en tisane. L’Hibiscus, ou Hibiscus sabdariffa, est une plante tropicale cultivée pour ses calices rouges acidulés, utilisés en infusion ou en boisson fraîche. Il est traditionnellement apprécié pour ses effets rafraîchissants, antioxydants, drainants et digestifs légers.
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Bois de gaulette
Bois de gaulette — Doratoxylon apetalum
APLAMEDOM indique que c’est l’unique espèce du genre présente à La Réunion.
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Bois de joli cœur
Bois de joli cœur / Bois de mangue marron — Pittosporum senacia
Endémique de La Réunion selon l’APLAMEDOM. D’autres sources botaniques régionales le signalent plus largement dans l’océan Indien occidental, mais pour ta fiche Tisane Péi, “Endémique” suit la source locale médicinale que tu utilises déjà pour plusieurs plantes.
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Bois jaune
Bois jaune — Ochrosia borbonica
Endémique de La Réunion. L’APLAMEDOM le présente comme un arbre rare et endémique de l’île, plante protégée et inscrite à la Pharmacopée française.
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Citronnelle
Citronnelle — Cymbopogon citratus
Plante aromatique très utilisée en tisane à La Réunion, la citronnelle est traditionnellement consommée pour favoriser la détente, le confort digestif et le bien-être général.
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Citronnelle marron
Citronnelle marron — Cymbopogon caesius
La flore vasculaire de La Réunion liste bien “Citronnelle marron” sous Cymbopogon caesius. Indigène à La Réunion. Les cahiers d’habitats réunionnais la mentionnent dans la végétation locale, et la flore vasculaire de l’île la recense comme taxon présent à La Réunion.
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Coriandre
Coriandre — Coriandrum sativum L.
Espèce probablement originaire du bassin méditerranéen oriental et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement cultivée dans le monde. La Coriandre, ou Coriandrum sativum, est une plante aromatique cultivée dont les feuilles et les graines sont utilisées en cuisine et dans les traditions digestives. Elle est surtout associée au confort intestinal, aux ballonnements et à la digestion difficile.
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Faham
Faham — Jumellea fragrans (syn. Angraecum fragrans)
Endémique des Mascareignes, donc plante patrimoniale de La Réunion. Elle est traditionnellement récoltée sur l’île, mais sa raréfaction et les enjeux de conservation sont bien documentés. Orchidée emblématique de La Réunion, le faham est surtout connu pour son parfum marqué, sa note de caramel caractéristique dans le rhum arrangé, et son usage traditionnel en tisane pour le confort digestif et certains refroidissements.
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Liane d’olive
Liane d’olive — Secamone volubilis (Lam.) Marais
La Liane d’olive, ou Secamone volubilis, est une plante endémique de La Réunion et de Maurice, connue dans la tradition réunionnaise comme plante “rafraîchissante” utilisée notamment dans les usages liés au tambave.
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Manioc
Manioc — Manihot esculenta Crantz
Le Manioc, ou Manihot esculenta, est une plante alimentaire tropicale cultivée pour sa racine riche en amidon. Très nourrissant, il est utilisé en farine, tapioca, bouillie ou cassave, mais il doit toujours être correctement préparé car le manioc cru ou mal traité peut être toxique.
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Menthe poivrée
Menthe poivrée — Mentha × piperita
Plante très connue en infusion, la menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour le confort digestif, la fraîcheur et la sensation de légèreté.
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Mouroungue
Mourouga — Moringa oleifera Lam.
Autres noms : Mouroungue, Mouronge, Brède mouroungue, Brède mouroum, Moringa, Arbre de vie, Néverdier, Ben ailé Espèce originaire d’Inde et du Sri Lanka, aujourd’hui cultivée dans de nombreuses régions tropicales. À La Réunion, elle est connue notamment comme brède mouroungue ou mouroungue. Le Mourouga, ou Mouroungue, correspond au Moringa oleifera, un arbre tropical cultivé à La Réunion pour ses feuilles appelées brèdes mouroungue, ses fleurs et ses jeunes gousses. Il est surtout apprécié comme plante alimentaire nutritive, tonique et reminéralisante.
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Persil
Persil — Petroselinum crispum
Plante aromatique très connue, le persil est utilisé à la fois comme condiment et dans des usages traditionnels pour le confort digestif, l’élimination urinaire et le bien-être général.
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Pissenlit
Pissenlit — Taraxacum officinale F.H. Wigg.
Espèce originaire d’Europe et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement répandue dans de nombreuses régions tempérées et tropicales d’altitude. Le Pissenlit, ou Taraxacum officinale, est une plante amère traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion, le foie, l’élimination urinaire et les fonctions de drainage léger.
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Tilleul
Tilleul à petites feuilles — Tilia cordata Mill. / Tilia platyphyllos Scop.
Espèces originaires d’Europe et d’Asie occidentale, largement cultivées comme arbres d’ornement et plantes médicinales traditionnelles. Le Tilleul est une plante de tisane traditionnelle connue pour ses fleurs et bractées apaisantes. Il est utilisé pour accompagner la détente, le sommeil, la nervosité légère, les refroidissements passagers et la gorge irritée.
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Verveine citronnelle
Verveine citronnelle — Aloysia citrodora
Plante aromatique très appréciée en tisane, la verveine citronnelle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, le confort digestif et une sensation de bien-être général.
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Zanbavil
Ambaville — Hubertia ambavilla
Endémique de La Réunion. La monographie ethnopharmacologique consultée la présente comme une plante endémique de l’île, très utilisée dans la pharmacopée traditionnelle locale.
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