Catégorie : Tonus & vitalité
Plantes utilisées pour soutenir l’énergie, la force et la récupération.
Ayapana
Ayapana — Ayapana triplinervis (syn. Eupatorium triplinerve)
Introduite à La Réunion. L’espèce est originaire d’Amérique tropicale, avec un range natif indiqué de la Guyane française à l’Équateur, et elle est répertoriée comme introduite à La Réunion par Kew. Plante aromatique traditionnellement utilisée en infusion à La Réunion et dans l’océan Indien, notamment pour le confort digestif, en particulier en cas de nausées ou de vomissements, ainsi que pour certains usages populaires liés au bien-être général.
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Bois blanc
Bois d’olive blanc — Olea lancea
Endémique des Mascareignes. Dans les sources utilisées pour la pharmacopée réunionnaise, Olea lancea est bien présent dans les usages traditionnels de La Réunion sous le nom de bois d’olive blanc.
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Bois de pintade
Bois de pintade — Coptosperma borbonica
Endémique de La Réunion selon l’APLAMEDOM. D’autres fiches régionales mentionnent Réunion–Maurice, donc “endémique” reste cohérent pour ton usage local, avec une petite réserve taxonomique selon les sources.
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Bois jaune
Bois jaune — Ochrosia borbonica
Endémique de La Réunion. L’APLAMEDOM le présente comme un arbre rare et endémique de l’île, plante protégée et inscrite à la Pharmacopée française.
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Cannelle
Cannelle / Cannelier de Ceylan — Cinnamomum verum
Introduite. Le cannelier de Ceylan est originaire du Sri Lanka et d’Asie du Sud, et il est cultivé à La Réunion ; des sources réunionnaises rappellent aussi qu’à La Réunion on rencontre fréquemment le cannelier de Chine, à ne pas confondre avec le vrai cannelier de Ceylan
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Citronnelle
Citronnelle — Cymbopogon citratus
Plante aromatique très utilisée en tisane à La Réunion, la citronnelle est traditionnellement consommée pour favoriser la détente, le confort digestif et le bien-être général.
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Curcuma
Curcuma / Safran des Indes — Curcuma longa
Introduite. Le curcuma est originaire d’Asie du Sud et il est bien connu dans les usages traditionnels tropicaux, y compris à La Réunion, où le nom vernaculaire “safran” est relevé dans le répertoire ethnobotanique réunionnais.
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Épaulette
Épaulette — Huperzia ophioglossoides (Lam.) Rothm
L’Épaulette, ou Huperzia ophioglossoides, est une plante indigène de La Réunion vivant en épiphyte dans les forêts humides des hauts. Dans la tradition rapportée ici, elle est considérée comme un excellent tonique, notamment pour la fatigue chronique, la fatigue passagère et l’impuissance masculine.
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Géranium Bourbon
Géranium rosat — Pelargonium graveolens
Introduite. Le géranium rosat est originaire d’Afrique du Sud et cultivé à La Réunion, notamment au-dessus de 700 m d’altitude.
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Gingembre
Gingembre — Zingiber officinale
Introduite. Le gingembre est originaire d’Asie, avec une aire d’origine indiquée de l’Himalaya oriental au sud de la Chine, et il est bien présent à La Réunion
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Goyavier de Chine
Goyavier de Chine / Goyavier-fraise — Psidium cattleianum
Introduite. Le goyavier de Chine est originaire d’Amérique du Sud. À La Réunion, il a été introduit, s’est naturalisé et est aujourd’hui considéré comme une espèce envahissante.
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Liane carrée
Cisse à quatre angles — Cissus quadrangularis
Les référentiels botaniques de La Réunion donnent bien Liane carrée comme nom local principal de Cissus quadrangularis.
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Liane de clé
Liane de clé — Hugonia serrata (Lam.)
La Liane de clé, ou Hugonia serrata, est une plante endémique de La Réunion et de Maurice. Dans la tradition rapportée ici, elle est utilisée comme excellent tonique, surtout contre la fatigue chronique et l’impuissance masculine. Son usage doit rester très prudent car l’espèce est protégée, réglementée et menacée.
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Menthe
Menthe / Menthe poivrée — Mentha × piperita
La menthe poivrée est bien la menthe la plus clairement documentée dans les sources phytothérapeutiques et dans les usages réunionnais consultés.
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Menthe poivrée
Menthe poivrée — Mentha × piperita
Plante très connue en infusion, la menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour le confort digestif, la fraîcheur et la sensation de légèreté.
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Quinquina péi
Quinquina — Mussaenda landia var. landia Poir
Le Quinquina, ou Mussaenda landia var. landia, est une plante endémique de La Réunion traditionnellement utilisée comme tonique, notamment contre la fatigue, les états fébriles et secondairement contre les vers intestinaux. Son usage se fait en décoction à partir des feuilles ou du bois, avec prudence car une prise tardive peut provoquer des insomnies.
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Romarin
Romarin — Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Introduite. Le romarin est originaire du bassin méditerranéen et il est bien implanté à La Réunion dans les usages de tisane et de jardin. À La Réunion, l’infusion de romarin est traditionnellement connue comme tisane « sézisman ».
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Thym
Thym — Thymus vulgaris
Introduite. Le thym est une plante méditerranéenne couramment cultivée dans les jardins, y compris à La Réunion. Des sources réunionnaises le citent bien parmi les plantes utilisées localement.
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Ti baume
Gros thym / gros baume — Plectranthus amboinicus
Les sources ethnopharmacologiques et botaniques consultées associent bien “ti baume” à Plectranthus amboinicus à La Réunion.
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Ti fleur jaune
Fleur jaune — Hypericum lanceolatum
APLAMEDOM présente la fiche sous “Fleur jaune – Hypericum lanceolatum”. Indigène à La Réunion. La plante est bien répertoriée parmi les plantes médicinales de l’île et apparaît dans les sources ethnopharmacologiques réunionnaises.
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