Plantes liées au symptôme : Stress
Plantes traditionnellement utilisées pour favoriser l’apaisement et la détente.
Basilic
Basilic — Ocimum basilicum
Introduite. Le basilic est une plante largement cultivée et diffusée hors de son aire d’origine asiatique ; il est bien utilisé dans les traditions médicinales tropicales et créoles.
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Basilic sacré
Basilic sacré — Ocimum tenuiflorum L.
Espèce originaire d’Asie tropicale, principalement connue en Inde et dans les traditions ayurvédiques. Autres noms : Tulsi, Tolsi, Basilic saint, Basilic indien, Holy basil Le Basilic sacré, aussi appelé Tolsi ou Tulsi, est une plante aromatique d’origine asiatique, très connue dans les traditions ayurvédiques. Ses feuilles sont traditionnellement utilisées en infusion pour accompagner le stress passager, la digestion, les refroidissements et le soutien respiratoire.
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Bois d’effort
Bois d’effort — Olax psittacorum (Lam.) Vahl
Le Bois d’effort, ou Olax psittacorum, est une plante endémique de La Réunion traditionnellement utilisée contre le stress, l’angoisse, la nervosité et l’insomnie. Son usage se fait à partir de l’aubier en décoction, avec un fort risque de somnolence et une grande prudence d’emploi. L’espèce est signalée comme très menacée.
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Brisé
Brisée / Verveine blanche — Lippia alba
Plante aromatique très appréciée en tisane, la brisée est traditionnellement utilisée pour favoriser le calme, le sommeil, le confort digestif et accompagner certains états grippaux.
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Camomille
Camomille / Camomille matricaire — Matricaria chamomilla
Introduite. La camomille matricaire est d’origine eurasiatique et largement cultivée ou utilisée hors de son aire d’origine. Les sources consultées ne la présentent pas comme endémique ou indigène de La Réunion.
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Citronnelle
Citronnelle — Cymbopogon citratus
Plante aromatique très utilisée en tisane à La Réunion, la citronnelle est traditionnellement consommée pour favoriser la détente, le confort digestif et le bien-être général.
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Citronnelle
Citronnelle / Verveine des Indes — Cymbopogon citratus
Introduite. La citronnelle est une plante tropicale largement cultivée et utilisée en tisane ; à La Réunion, elle est bien intégrée aux usages traditionnels.
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Géranium Bourbon
Géranium rosat — Pelargonium graveolens
Introduite. Le géranium rosat est originaire d’Afrique du Sud et cultivé à La Réunion, notamment au-dessus de 700 m d’altitude.
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Mélisse
Mélisse — Melissa officinalis L.
Espèce originaire du bassin méditerranéen oriental et d’Asie occidentale, aujourd’hui largement cultivée comme plante aromatique et médicinale. La Mélisse, ou Melissa officinalis, est une plante aromatique au parfum citronné, traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, soutenir le sommeil léger et accompagner les troubles digestifs liés au stress.
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Verveine
Verveine / Verveine citronnelle — Lippia citriodora
Introduite. La verveine odorante est originaire d’Amérique du Sud et cultivée largement comme plante aromatique et médicinale ; elle figure aussi dans les plantes médicinales de La Réunion via APLAMEDOM.
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Verveine citronnelle
Verveine citronnelle — Aloysia citrodora
Plante aromatique très appréciée en tisane, la verveine citronnelle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, le confort digestif et une sensation de bien-être général.
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